うらら骨盤整体院｜骨盤矯正による痛み・不調の改善、ダイエットならお任せ下さい

美しい身体は正しい姿勢から

健康で美しい体を手に入れるための基盤は正しい姿勢です。体脂肪を落とし、どんなに筋肉をつけても姿勢が悪いと全てが台無しになってしまいます。骨盤が後傾すると内臓の位置が下がりぽっこりお腹に、その歪みにより、肩が内側に入り猫背姿勢へ、バストライン・ヒップラインも下がってしまいます。まずは骨盤の歪みを正し、インナーマッスルを鍛え正しい姿勢を手に入れることが美しい身体への第一歩です。